Monthly Archives: Czerwiec 2020

Nawodnienie organizmu. Jak to kontrolować ?
8 Cze 2020

Nawodnienie organizmu. Jak to kontrolować ?

Poziom zapotrzebowania organizmu na wodę jest sprawą mocno indywidualną. Często zależy od naszej wagi, wieku, diety czy poziomu aktywności fizycznej. Inny będzie dla osoby dorosłej prowadzącej siedzący tryb życia, a inny dla żywiołowego nastolatka uprawiającego street workout. Zalecane